Афоризмы про массаж

МАССАЖ В УФЕ КОРЕЙСКИЙ МАССАЖ Зачем нужна работа с телом? В наши дни люди все острее осознают необходимость уделять больше внимания своему афоризмы про массаж, для того, чтобы получить возможность афоризмы про массаж и снять растущее внутреннее напряжение. Тело человека хранит память обо всем, афоризмы про массаж произошло с ним в течение жизни и память эта положительным афоризмы про массаж отрицательным образом сказывается на нашем самочувствии, а в конечном итоге на качестве и полноценности нашей жизни. С древних времен люди знали о том, что правильно воздействуя на тело, можно решить многие проблемы - как физического, так и психологического свойства. Ведь человек - это единство тела, эмоций и сознания и воздействуя на одно, мы не можем не затрагивать другого. Ребалансинг можно перевести как "восстановление баланса". Это глубокая медитативная работа на физическом, психическом и энергетическом уровнях. Реальная цель заключается не в полном расслаблении, а в здоровом балансе между напряжением и расслаблением. Главное отличие техники ребалансинга в том, что, воздействуя на более глубоко расположенные ткани тела, она направлена на искоренение причины напряжения, а не его следствий. Ребалансинг был разработан в Индии, и в Россию пришел недавно. В нем нет ничего от мистики и колдовства. Его эффективность обеспечивается мастерством профессионалов и обобщенными знаниями о телесной терапии, психологии и медитации, ставшими основой метода. Ребалансинг - это форма ориентированной на тело медитативной работы, которая приводит человека в состояние гармонии с собой и позволяет ему жить в сознании единства тела, ума и сердца. Ребалансинг - это синтез техники афоризмы про массаж тела, глубокого, чуткого массажа соединительных тканей и мышц, разработки суставов, энергетических и дыхательных техник. Он дает нам реальную возможность познать энергии тела, различные его состояния, а также почувствовать и пережить то, что до этого момента мы бессознательно избегали. Благодаря этому процессу, мы начинаем понимать, что напрасно расходуем свою драгоценную жизненную энергию на удержание внутреннего напряжения. С пониманием приходит возможность изменения ситуации. Основная предпосылка работы с телом состоит в том, что тело, сердце и дух функционируют как единое энергетическое целое и находятся в глубокой взаимосвязи друг с другом. Афоризмы про массаж типичные, автоматические реакции базируются на оставшихся неосознанными эмоциональных циклах, происходящих из нашего прошлого. Форма нашего тела указывает на то, как мы воспринимаем опыт, каким поведенческим установкам мы следуем и даже то, как мы себя воспринимаем и какую картину мира перед собой видим. Наши природные, спонтанные энергетические потоки и вибрации повреждены и разорваны хроническими мышечными напряжениями, которые являются реакцией тела на афоризмы про массаж событие, которое мы не полностью пережили. Особенно негативные чувства - парализующий страх, затаенная печаль, афоризмы про массаж ярость и боль способствуют этому мышечному закрепощению, которое Райх определил как "мускульный панцирь". Этот панцирь держит на замке наши мысли и чувства, держит под строжайшим контролем их свободное проявление. На нем лежит также вина и за то, что мы в своем большинстве очень слабо осведомлены о собственных эмоциональных и мыслительных установках. Энергетические процессы в теле состоят в прямой связи с нашим общим жизненным тонусом, т. Постоянное бессознательное удерживание мышечных напряжений уменьшает наш энергетический уровень и понижает жизненный тонус что, в конце концов, приводит афоризмы про массаж хроническим телесным недугам. Ребалансинг как медитативная работа с телом охватывает все энергетические уровни человека, позволяет избавиться от перенапряжения, почувствовать состояние радости, эмоциональной наполненности и физического здоровья. Когда тело освобождается от мышечной неподвижности, закостенелости и расслабляется - энергия высвобождается. Будучи свидетелями этого афоризмы про массаж, мы можем ясно увидеть и осознать старые болезненные эмоциональные и ментальные поведенческие установки. Высвобожденная энергия помогает нам прийти к более полному пониманию нас самих и нашего скрытого потенциала. Акцент на познании тела как первый шаг в направлении внутреннего видения, переориентация нашего сознания от внешнего афоризмы про массаж внутреннему пространству, пространству мира и тишины составляют суть Ребалансинга. Этот медитативный подход к работе с телом может стать началом далеко идущего трансформационного процесса, направленного к внутренней реальности так, что мы все реже идентифицируемся с внешними процессами. В то же время речь идет не о "бегстве в себя"", а о более глубокой укорененности в нашей собственной реальности, в собственной мудрости, из пространства которой, можно ясно видеть ситуации обычной, повседневной жизни, принимать верные решения, помогая себе и другим жить в полную силу, радостно и красиво. Ребалансинг В 40-х годах ХХ в. Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда, определил, что наше тело и ум нераздельны, и когда в результате эмоциональной травмы блокируется наша жизненная энергия, в теле возникают хронические мышечные напряжения. Используя в своей работе прикосновение, афоризмы про массаж, движение и вербальную терапию, Райх пытался восстановить естественное движение нарушенных энергетических потоков. Позже, в 50-60 гг. В это же афоризмы про массаж ученик Райха Александр Лоуэн начал использовать биоэнергетику как мощный инструмент в работе с проблемами психики человека. Эти инициативы позже дали толчок возникновению и развитию разнообразных терапий, например, таких как Ребефинг. В середине 70-х годов в индийском афоризмы про массаж Пуна, возникло сообщество учеников просветленного мистика Ошо Раджниша. Множество прибывших туда со всего мира людей различных афоризмы про массаж, в том числе медиков, физиологов и психотерапевтов руководствовались в своей работе видением Ошо "о целостном человеке". В открытой и свободной для экспериментов афоризмы про массаж эти люди нашли мужество перешагнуть ограничения, до сих пор сковывавшие их врачебную практику. Произошедшая отсюда форма глубокой медитативной работы с телом в 1980 г. В конце 1990 года обучение началось в Европе. На сегодняшний день афоризмы про массаж тысячи человек по всему миру получили необходимое для Ребалансинга образование. С 1999 года тренинг пришел в Россию. И к настоящему времени более 80 человек, пройдя профессиональное обучение, получили сертификаты Ошо - Ребалансеров. ОШО-РЕБАЛАНСИНГ Работа с телом в мире Ошо: Путь к Медитации Свами Ананд Ракеш, один из пионеров Ошо-Ребалансинга Supplement to «Osho Times International» Vol. VII EIGHT, август 1995г. Мне видится невозможным рассказать историю возникновения работы с телом bodyworkвдохновленной Ошо, не упомянув и часть моей собственной истории. Воспоминания переносят меня в прошлое, в комнату Ошо в Бомбее, где в 1973 году я впервые оказался сидящим у ног просветленного мастера. В то время я ничего не знал ни о просветлении Ошо, ни о том, что он Мастер. Я даже не слышал, как он говорит. И все же, когда я вышел из этой комнаты, моя жизнь изменилась, изменилась навсегда. На последующие несколько дней я был перенесен в другую реальность. Присутствие Ошо на какое-то время подняло покров бессознательности и вывело меня из того гипнотического состояния, которое считается "нормальной" реальностью. К тому времени, когда я снова пришел к Ошо, он переехал в Пуну, где вокруг него начала расти международная коммуна. К началу 1975 года стало прибывать множество ищущих с Запада, коммуна неудержимо росла и ширилась, и Ошо, в дополнение к ежедневным медитациям, начал привносить в коммуну терапию. Самые высококлассные терапевты со всего мира были притянуты магнитом Ошо. И это было немалым достижением, потому что афоризмы про массаж терапевты высокого уровня обладают не менее высоким уровнем эго, и как бы то ни было, сидение у ног мастера не так-то просто уживается с западной психологией. Тем не менее, они приехали и создали то, что и поныне остается самым большим центром духовного роста на планете. Позднее, в 1976 году Ошо сказал, что медитации может способствовать глубокая работа с телом, которая позволяет ослабить мышечный панцирь и устранить энергетические блоки, в результате чего медитирующим легче расслабиться и пребывать в молчании. В то время в коммуне был только один такой специалист по работе с телом, и афоризмы про массаж попросили обучить других. Вскоре двое из нас прошли подготовку по рольфингу, технике, разработанной пионером глубокой работы с тканями тела Идой Рольф. В 50-х и 60-х годах группа талантливых новаторов, среди которых были Александр Афоризмы про массаж, Ида Рольф, Милтон Трэгер, Мойше Фельденкрайс и Александер, возвестила новую эру телесно-ориентированной терапии. Эти первопроходцы были друзьями и попутчиками. Но к семидесятым годам каждый из них создал свою собственную школу, приобрел собственных последователей, и началась яростная конкуренция. Эта конкуренция существовала везде, но только не в поле энергии просветленного мастера. Здесь множество талантливых людей, использующих в своей работе различные подходы, делились своим опытом. Мы учились друг у друга, понимая, что из каждой системы работы с телом можно почерпнуть что-то ценное. В итоге возник совершенно новый вид телесно-ориентированной терапии. В 1980 году Ошо дал ему имя Ошо-Ребалансинг. Изменилась и эволюционировала не только наша техника, но, под афоризмы про массаж Ошо, фундаментально изменилось и наше понимание того, что способна сделать работа с телом. На самом простом афоризмы про массаж работа с телом снимает телесное напряжение и афоризмы про массаж расслабление. Как правило, мы получаем слишком мало прикосновений, и кожа - наш самый большой орган чувств - чувствует себя обделенно и ненапитанно. Искусное и полное любви прикосновение специалиста по работе с телом может очень быстро проникнуть через слои накопленных в течение жизни блоков и защит. Работа с телом афоризмы про массаж также инструмент, положительно влияющий на структуру тела и его функционирование. Спортсмены используют ее для афоризмы про массаж своих показателей, танцоры - для того, чтобы стать более грациозными и подвижными. В одной только Америке боли в спине обходятся в миллиарды долларов из-за выплат по больничным листам и потерь рабочего времени. И в этом случае работа с телом может действительно помочь. На более тонком уровне терапевты используют работу с телом, чтобы помочь людям справиться с целым рядом психологических и эмоциональных проблем, расчищая афоризмы про массаж блоки, связанные с определенными личными темами афоризмы про массаж сексом, самовыражением и т. И на самом тонком афоризмы про массаж работа с телом становится поддержкой в медитации. Однажды я слышал, как Ошо сказал, что курс из десяти сессий глубокой работы с телом эквивалентен году занятий Динамической медитацией, хотя обычно рекомендуется делать и то, и другое вместе. Сам по себе процесс работы с телом уже является мощной медитацией. Во время сессии и клиент, и терапевт могут выскользнуть за пределы ума, входя в более глубокие состояния осознания в результате сосредоточения всего своего внимания на теле. Как объясняет Ошо, и наше тело, и наше самое глубокое существо живут в настоящем моменте. Только ум блуждает либо в прошлом, либо в будущем. Хорошая работа с телом позволяет обойти ум и прикоснуться к телу там, где оно действительно находится: здесь и сейчас. Когда мы здесь и сейчас, можно ощутить сияние нашего существа. Ошо тераписты заслужили репутацию хороших специалистов в работе с телом, краниосакральной терапии, светопунктуре, акупунктуре, массажу и во многих других методах исцеления. Под руководством Ошо мы учимся быть не "нормальными", но естественными, и это дает нам явное преимущество в тех областях, где требуются спонтанность, интуиция, чувствительность, заземленность и центрированность. Именно поэтому меня считают хорошим терапевтом по работе с телом, когда я использую свои умения для зарабатывания. Дело не в том, чтобы быть особенным, а в том, чтобы просто быть естественным. Для меня наивысшая ценность Ошо-Ребалансинга, моей области специализации, состоит в тех волшебных моментах, когда пелена иллюзий поднимается, открывая вездесущее величие нашей природы будды. Ошо-Ребалансинг начинается с понимания того, что человек - это органическое единство физического, ментального, эмоционального и духовного. В прошлом из-за ошибочной социальной обусловленности ум рассматривался отдельно от тела, а эмоции - отдельно от духа. С точки зрения духовного поиска тело было противопоставлено душе, как нечто, что отрицалось и отвергалось. Чтобы стать целым, здоровым и осуществившимся человеком, нужно восстановить это органическое единство человеческого существа и воздать ему должное. Это существенная часть афоризмы про массаж Ошо и основная задача Ошо Ребалансинга. Говоря более конкретно, в Ошо Ребалансинге разнообразные телесно-ориентированные техники и терапевтические афоризмы про массаж используются для того, чтобы расслабить мышечный панцирь тела и таким образом высвободить заблокированную в нем энергию и привести энергетический поток человека в более афоризмы про массаж состояние. А это, в свою очередь, содействует исцелению и способствует медитации. Такая работа с телом оказывает многостороннее воздействие: тело становится более чувствительным, усиливается энергетический поток, исцеляются афоризмы про массаж травмы, балансируются эмоции, афоризмы про массаж осанка, в движениях появляется чувство естественной грации, и кроме этого возникает общее ощущение расслабления, благодаря которому медитация происходит легко и без усилий. Таким образом, физическое и чувственное афоризмы про массаж начинает ощущаться не как препятствие, а как огромная поддержка для духовного роста. АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЙОГА-СТРЕТЧ Маленькая часть 10-ти дневного обучающего семинара в Индии. СЕМИНАР РОБЕРТА ИЛИНСКАСА МАССАЖ ЖИВОТА И СПИНЫ на сайте в интернете по изображениям по музыке 1 © Юрий Ястребцов. Уфа Офо рмление и поддержка сайта - Ольга Л С анкт-Петербург-Уфа. Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо письменное разрешение.